在单方精油使用方法中,泡浴法比较常见。泡浴可以有多方面的目的,治疗目的的、兴奋或舒缓沐的的。只要选择适当的单方精油就可产生所希望的任何效果例如:
单方精油的泡浴效果:
佛手柑精油:兴奋,提神与振奋
甘 菊精油:松弛精神与身体
杉 木精油 镇定,同时也具有振奋的效果
柏 树精油:舒缓与提神
天竺葵精油:抗忧郁与振奋
杜 松精油:同时拥有情绪上及生理上的效果
薰衣草精油:清洁,镇静与协调
柠 檬精油:减低压力,舒缓和镇定
马乔莲精油:安抚精神状态,并产生积极面对的态度
柳 橙精油:兴奋与提神
苦 橙精油:同时镇定、舒缓身体及精神二方面
广藿香精油:它的麝香香味有镇定、安抚的作用
欧薄荷精油:鼓舞与提神(底浓度使用)
玫 瑰精油:华丽、珍贵、彻底清洁与恢复平静
迷失香精油:温暖、兴奋、使头脑清醒
檀木香精油:性感、温暖、舒缓心情
香木树精油:催情、情感、异国情调的、平抚愤怒不安的心情(使用量少,它浓郁的香味可能引起头痛或恶心
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